Une grande excitation avec Trevor, bougez pendant 1 heure et 15 minutes pour obtenir un excellent regain d'énergie nécessaire.
Amusez-vous en jouant au bingo traditionnel
Bricolez avec nos adorables bénévoles, explorez votre imagination et créez quelque chose dont vous serez fier.
Johanne est la coordonnatrice des activités au Centre St-Antoine 50+. Si vous avez des questions concernant les opportunités de bénévolat, n'hésitez pas à la contacter pour plus d'informations.
Coloriez, concentrez-vous et profitez de sons apaisants alors que nous entamons la semaine !
10h00-12h00
10h30 - 11h45
10h00 - 11h30
Déjeuner à 5$ de 12h00 à 13h00
13h00-13h45
Réunion Zoom de 14h00 à 15h00
13h00 Appelez le centre pour plus d'informations
13h00 à 15h00
13h00 à 14h00
Chaque troisième jeudi
Dernier vendredi de chaque mois, tous les membres sont les bienvenus.
Rejoignez-nous pour une séance de coloriage relaxante pour commencer votre semaine. Le coloriage aide à réduire le stress et à améliorer la concentration. Tout le matériel est fourni. Aucune expérience artistique nécessaire !
Le centre n'offre aucun programme pendant cette période. Veuillez consulter toutes nos autres options tout au long de la semaine.
Tous les repas surgelés que vous avez commandés devraient maintenant avoir été livrés. Si vous avez des inquiétudes, contactez Tiffany au 514-933-7351 poste 109
Exprimez votre créativité dans notre atelier d'arts et d'artisanat. Chaque semaine présente différents projets et techniques. Tout le matériel est fourni. Venez créer quelque chose de beau dans une atmosphère détendue avec une musique apaisante.
Rejoignez Trevor pour notre cours d'exercice populaire conçu spécifiquement pour les aînés. Profitez de bouger sur une musique entraînante tout en améliorant la force, l'équilibre et la flexibilité. Tous les niveaux de condition physique sont les bienvenus !
Rejoignez Judy alors qu'elle partage des photos et des histoires de ses voyages autour du monde. Chaque session se concentre sur une destination différente, avec des conseils pour les voyages adaptés aux aînés. Les participants sont encouragés à partager leurs propres expériences et souvenirs de voyage.
Profitez d'un repas délicieux et nutritif préparé par notre chef Emmanuel. Seulement 5$ pour les membres. Le menu change chaque semaine. Joignez-vous à nous pour de la bonne nourriture et une excellente compagnie !
Nous ne fournissons pas de service de déjeuner aujourd'hui. Les membres sont invités à apporter leur propre déjeuner s'ils restent pour les activités de l'après-midi.
Rejoignez nos séances de Tai Chi relaxantes pour améliorer l'équilibre, la flexibilité et la clarté mentale. Parfait pour tous les niveaux de compétence et particulièrement bénéfique pour les aînés. Portez des vêtements confortables qui permettent des mouvements faciles.
Rejoignez notre rassemblement communautaire virtuel via Zoom. Profitez d'une tasse de thé pendant que nous discutons de divers sujets dans une atmosphère amicale et détendue. Le lien de la réunion sera envoyé par courriel aux participants inscrits. Contactez le centre si vous avez besoin d'aide pour configurer Zoom.
Dernière chance pour passer vos commandes pour les repas de la semaine prochaine. Appelez le centre au 514-933-7351 avant 13h00 pour passer votre commande. Notre programme de repas offre des options nutritives et délicieuses à des prix abordables.
Besoin d'aide avec votre smartphone, tablette ou ordinateur ? Nos bénévoles sont là pour vous aider à naviguer dans la technologie. Apportez vos appareils et vos questions pour une assistance personnalisée. Apprenez à faire des appels vidéo avec votre famille, à utiliser les médias sociaux ou à gérer des photos numériques.
Apprenez les techniques de crochet ou travaillez sur vos projets en cours dans un environnement favorable. Tous les niveaux de compétence sont les bienvenus. Le matériel est fourni pour les débutants, les artisans expérimentés peuvent apporter leurs propres projets. Joignez-vous à notre projet communautaire pour créer des couvertures pour les refuges locaux.
Un rassemblement social spécial qui a lieu tous les troisièmes jeudis. Rejoignez-nous pour des jeux, des conversations et des rafraîchissements légers. Une excellente façon de se faire de nouveaux amis et de retrouver des visages familiers. Chaque mois présente un thème ou une activité différente.
Consultez notre calendrier mensuel pour des sorties passionnantes et des événements spéciaux. Des visites de musées aux sorties shopping, nous offrons une variété d'expériences. Une pré-inscription est requise pour toutes les sorties en autobus. Contactez Johanne au poste 101 pour plus d'informations et pour réserver votre place.
Rejoignez-nous le dernier vendredi de chaque mois pour célébrer tous les anniversaires du mois ! Profitez du gâteau, de la musique et des festivités avec d'autres membres. Tout le monde est le bienvenu, que ce soit votre anniversaire ou non ! Une excellente façon de terminer le mois avec joie et amitié.